自分ファースト Treat yourself

「自分に優しくするために何をしていますか？」とオンライン英会話の講師に聞かれて、即答できなかった私。誰かのために何かすることが良い…と思い込む「いい子ちゃん」の私。つい自分を後回しにしてしまう私。そして、人に優しくできない自分を責める私。

そんな悲しい癖を払拭すべく、母の面会のついでに奈良まで足を延ばして「ごちそう」を食べてきました。もう半世紀近く前、奈良公園の中にあった老舗の料亭でお昼を頂いたのですが、なにせ仕事中。料理が運ばれる度に "What is this?"と尋ねられ "This is .... えーっと" と、口をモグモグさせながら少ないボキャブラリーで答えなくてはならず、何も味わえませんでした。「あー、もう一度アレを食べたい、ゆっくり食べたい…」と、今回は自腹でリベンジじゃっ！　

五重塔が見える場所から移転し、まちなかの小さな住宅をリノベーションしたそうです。かつてのような歴史を感じる佇まいこそありませんが、小粋な内装は落ち着くものでした。「公園にあった頃に伺いました」と伝えると、歴史を感じさせる仲居さん(笑)が喜んでくれました。

色とりどりのおかずが少しずつ。作らなくていい、運んでくれる、片づけてくれる、しかも美しい器たち。あ～シアワセ。幸せ過ぎて、やっぱり何を食べたか分からない。

When my English teacher asked me what I do to treat myself, I had no idea.  I tend to think I should do something for somebody else, not myself.  Treating myself seemed difficult, but it was worth trying.

Let's give it a try.  After visiting mom in a nursing home, I went to a traditional and slightly expensive Japanese restaurant in Nara City.  Almost half a century ago, I treated guests from America there at the company's expense.  They asked me, "what is this?" every time a new dish was brought to our traditional tatami room. I had to build up explanations with my limited vocabulary while munching through a mouthful of food.  I want to eat there again.  I want to taste the food at my own pace and expense

Now, after 50 years, it's time for revenge!  All of the dishes, cooked with love and care, and beautifully presented were just for me.  I din't have to cook.  I din't have to do the dishes.  It was so good that I didn't even care what I was eating!  "Am I in the heaven?"

今月から母の家に甥が住むことになり、私のいない間にゴミ出しがかなり進んでいました。さすが男の子や。もう私の出番はなくなったようで、嬉しいような寂しいような。いや待てよ、この数年続けていた「実家の断捨離」は、果たして「私がやらねばならない事」だったのか？まあいいや、もう母の物でも私の物でもないのだから。

色々な物が撤去されて、古い写真があちこちから発掘されつつあります。会社の慰安旅行ではいつも上機嫌で若い女子社員の肩に手を置いていた父（証拠写真は沢山あります）が、軍服を着ている時も一人だけ満面の笑みとは！人生を楽しむ達人だったんやね～、羨ましい。

…と言いつつ、今年に入って何度も「自分をいたわる」という名目で「ごちそう」を食べていた自分を発見。スマホに証拠写真が沢山ありましたっ！そんな私は、夜中に母のカラオケドレスを引っ張り出して「独り撮影会」。これでLINEスタンプを作りますよ。

自分に優しくするためにあなたは何をしていますか？世界を平和に導けるのは、あなた自身の幸せだけです。満面の笑みで社会貢献していきましょう。

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My nephew, who is going to move into my mom's home,  has been cleaning the house.  Now that it's almost done, I feel like there is nothing left for me to do there.  But wait a minute.  Did I really have to do all those things for the house?  Or, was it just my own perception that I had to do them?  

We've been finding old pictures under the clutters.  My dad always had a big smile, no matter what happened, even during the war.  He must have been a genious at enjoying life.  I wish I had inheritted his talent. 

But I have.  I found that I have inherited his talent; I have treated myself many times in 2023 already.  My smartphone is full of pictures of dishes I've eaten and me in my mom's Karaoke dresses to make LINE emoji.  

What do you do to treat yourself?  Enjoy life and be happy.  Your happy vibration will save the world.